リフレーミング（保健室より）

　保健室の掲示物が変わりました。養護教諭の島田先生がいつも工夫した掲示物を作成してくれています。今回は「リフレ－ミング」についてです。
「リフレーミング」とは、今もっているイメージを違う見方にかえてみることです。例えば、「落ち着きのない人」と思っている性格を、「活発」「積極的」という味方に変えること。つまり、短所を長所に見方をかえることで、相手への接し方も変わるし、自分自身の性格への見方も変えていくことができるものです。東中の皆さんにも、友達や家族、自分自身をリフレーミングし、プラス思考で毎日を過ごしてほしいです。