食育だより

「食育だより」は、八千代町給食センターから「食」に関係したさまざまな情報を毎月発信しています。児童、生徒、保護者の方はもちろんのこと、子どもからお年寄りまで役に立つ情報を発信していますので、ぜひご覧ください。

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2018年10月号

2018年10月食育だより
希望こんだてを募集します!!

 毎年恒例の希望こんだての季節になりました。みなさんの好きな給食の献立は何ですか?今までの給食の中で食べたいものやおうちの自慢料理がありましたらぜひリクエストしてみてくださいね。給食だよりに付いている申込み表に記入し、10月中に担任の先生へ提出してください。好きな献立が出るといいですね。

2018年10月給食だより [PDF形式/282.85KB]

 

 

 

2018年9月号

食育だより2018年9月
朝ごはんを食べましょう!

 夏休みが終わり、新学期が始まりました。夏の暑さで体が弱っているだけでなく、夜更かしや食生活の乱れなど、夏休みの生活リズムから抜け切れていない人はいませんか?1日も早く健康で快適な学校生活が送れるよう、早寝・早起き・朝ごはんを心がけ、1日3回の食事をとりましょう。

2018年9月食育だより [PDF形式/332.15KB]

 

 

2018年7月号

2018年7月食育だより

 

水分補給で熱中症を防ぎましょう! 

 暑さが厳しくなる時期を元気に過ごすためには、こまめな水分補給が大切です。「のどが渇いた」と感じるときには、すでに脱水が始まっています。特に、運動中は汗をかくことで体内から多くの水分が失われます。熱中症を予防するためにも、少しずつ、こまめに水分補給をすることが大切です。

2018年7月食育だより [PDF形式/509.63KB]

2018年6月号

食育だより2018年6月
 家庭でできる食中毒予防

 じめじめと暑い季節がやってきました。6月は梅雨入りとともに気温・湿度が上昇し、急な蒸し暑さで体調を崩しやすくなります。規則正しい生活を心がけてください。また、カビや食中毒が増えてくる時季でもあるので、ご家庭でも気を付けましょう。

 30年度6月食育だより [PDF形式/278.71KB]

2018年5月号

食育だより2018年5月号
                                                               食事のマナーを身につけて楽しい食事をしよう                   

新学期がスタートして約1ヶ月、新しい生活にも少しずつ慣れてきましたか?季節の変わり目であり、連休もあるこの時期は、4月からの緊張がほぐれて疲れが出やすくなったり、生活リズムが崩れてしまったりすることがよくあります。  疲れをためないためにも、早寝・早起き・朝ご飯で毎日元気に登校しましょう。

食育だより2018年5月 [PDF形式/499.64KB]

2018年4月号

食育だより2018年4月号
                                                                                                                                 ご入学・ご進級おめでとうございます

 給食センターでは、子どもたち一人ひとりの心と体の成長を支えるため、安心・安全でおいしい給食を提供していきたいと思います。ご家庭でも給食の献立内容や感想などを話題にしていただけますよう、ご協力をお願いいたします。
 
八千代町の学校給食をご紹介いたします。。

  食育だより2018年4月号 [PDF形式/310.04KB]

2018年3月号

食育だより2018年3月号

1年間の振り返りをしてみましょう!

 給食センターでは「食育だより」を通して、食生活や健康、簡単なレシピなどについてお届けしてきました。今月の「食育だより」に、1年間の給食や食生活などについての12の項目をのせてありますので、この機会に毎日を振り返ってチェックしてみてください。
 栄養バランスのよい食事をとるなど、健康に気をつけて、新年度を元気に迎えられるようにしましょう。

  食育だより 2018年3月号【PDF形式】

2018年2月号

食育だより2018年2月号の画像

2月3日は「節分」です

節分は立春の前日で、「季節の分かれ目」という意味で、昔は1年の始まりの大事な日とされていました。
節分といえば豆まきですが、豆まきで使われる大豆は、生の大豆ではなく炒った豆(炒り豆)が使われ、「福豆」と呼ばれています。今月号は大豆のほかにいろいろな豆を紹介します。


食育だより 2018年2月号【PDF形式】

2018年1月号

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「希望献立優秀賞」 たくさんのご応募ありがとうございました

  今年度もたくさん応募していただきありがとうございました。応募数76名の希望献立の中から、6名の「優秀賞」が選ばれました。おめでとうございます。
希望の多い献立や料理については、3学期の給食にできるだけ多く取り入れていきますので、楽しみにしてください。 
 


食育だより 2018年1月号【PDF形式】

2017年12月号

食育だより2017年12月号の画像

「風邪」を予防する4つの栄養・ひいた時の食事のポイント

今年も残り1ヵ月となりました。
これからの季節は寒さや乾燥した空気で肌が荒れやすくなったり、風邪やインフルエンザの流行も心配されます。外から帰った後や食事の前には、うがい・手洗いを忘れず、栄養バランスの良い食事と十分な休養(睡眠)をとって、元気に過ごしましょう。
もし、風邪をひいてしまったら、自分の症状に合わせ、できるだけ胃や腸に負担をかけない食事をとるようにしましょう。

 


食育だより 2017年12月号【PDF形式】

2017年11月号

食育だより2017年11月号の画像

食べ物の命・食事ができるまでに関わる人たち。

 朝・夕の冷え込みが厳しくなり、急に寒くなり空気が乾燥しているこの季節は、風邪をひきやすくなります。外から帰った後や食事の前には「うがい」「手洗い」をしっかりと丁寧に行い、バランスのよい食事をとり、丈夫なからだを作りましょう!
 さて、11月23日は、「勤労感謝の日」です。給食は給食センターだけでなく、食材の生産や、加工・運搬など、たくさんのひとたちに支えられています。感謝の気持ちを込めてよく味わって食事を大切にいただきましょう。
 
 


食育だより 2017年11月号【PDF形式】

2017年10月号

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簡単朝食レシピを紹介します。
希望献立を募集します。

きれいな秋空が広がり、過ごしやすい季節になってきました。
この時期は夏の疲れも出やすく、体調を崩しやす時期でもありますので、元気に学校生活を送れるように、朝ごはんをしっかり食べて登校しましょう。
今月は「簡単朝食レシピ」を2つ紹介します。
また、「希望献立」を募集しますので、今までの給食の中で食べたいものや我が家の自慢料理がありましたら、10月中に担任の先生へ提出してください。


食育だより 2017年10月号【PDF形式】

 2017年9月号

食育だより2017年9月号の画像

食べていますか?朝ごはん

長い夏休みが終わり、2学期が始まりました。これからしばらくの間も残暑が続きそうですが、暑さに負けず、元気に過ごしましょう。
そのためには、早寝・早起きを心がけ、3回の食事をしっかり食べて、体の中の体内時計を整えましょう。


食育だより 2017年9月号【PDF形式】

2017年8月号

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夏バテを防ぐ食事のポイント・給食のレシピを紹介します

もうすぐ待ちに待った夏休みが始まります。学校が休みになると、食生活が乱れやすくなりがちです。夜更かしによる朝寝坊などで朝ごはんを抜いたり、夜食やおやつの食べ過ぎで、夏バテなどの体調不良を引き起こします。楽しい夏休みを過ごすため、「早寝、早起き、朝ごはん」を心がけましょう。
また、今月は特別号として、給食で人気のメニューや夏休みにおすすめのレシピをご紹介します。

食育だより 2017年8月号【PDF形式】

2017年7月号

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暑さに負けない夏の食生活のポイント

梅雨も終わり気温が急に上昇するこの時季は、体が暑さに慣れてないため、体内のバランスが乱れ、体調を崩しやすくなります。
そんな時には、「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけ、バランスのよい食事と十分な休養(睡眠)をとり、元気に夏休みを迎えましょう。


食育だより 2017年7月号【PDF形式】

2017年6月号

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食中毒予防の三原則 「付けない・増やさない・やっつける」

6月は梅雨入りとともに、気温・湿度が上昇し、急な蒸し暑さで体調を崩しがちです。
また、食中毒が増えてくる時季でもあります。食中毒は食品に付着した細菌が原因で、腹痛や下痢・吐き気・嘔吐・発熱などの症状が起こることです。重症化すると命にかかわることもありますので、食事の準備の時などは、常に予防を心がけましょう。

食育だより 2017年6月号【PDF形式】

2017年5月号

食育だより2017年5月号の画像

主食・主菜・副菜をそろえて、バランスの良い朝ごはんに!

新学期がスタートしてから1ヶ月がたちました。新しい生活環境に慣れてきたと同時に、今までの緊張感がゆるみ、疲れが出てくる時期でもあります。体と心のリラックスをはかるためにも、十分な睡眠とバランスのとれた食事が大切です。そして、規則正しい生活を心がけ、元気に楽しい学校生活を送りましょう。

食育だより 2017年5月号【PDF形式】

 

 

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このページに関するお問い合わせは給食センター 給食係です。

〒300-3572 結城郡八千代町大字菅谷351

電話番号:0296-48-1149

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