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食育だより

「食育だより」は、八千代町給食センターから「食」に関係したさまざまな情報を毎月発信しています。児童、生徒、保護者の方はもちろんのこと、子どもからお年寄りまで役に立つ情報を発信していますので、ぜひご覧ください。

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2018年1月号

食育だより2018年1月号
        
「希望献立優秀賞」  たくさんのご応募ありがとうございました

 今年度もたくさん応募していただきありがとうございました。応募数76名の希望献立の中から、6名の「優秀賞」が選ばれました。おめでとうございます。
 希望の多い献立や料理については、3学期の給食にできるだけ多く取り入れていきますので、楽しみにしてください。 
 

  
          食育だより 2018年1月号【PDF形式】

2017年12月号

食育だより2017年12月号
         
「風邪」を予防する4つの栄養・ひいた時の食事のポイント

 今年も残り1ヵ月となりました。
これからの季節は寒さや乾燥した空気で肌が荒れやすくなったり、風邪やインフルエンザの流行も心配されます。外から帰った後や食事の前には、うがい・手洗いを忘れず、栄養バランスの良い食事と十分な休養(睡眠)をとって、元気に過ごしましょう。
 もし、風邪をひいてしまったら、自分の症状に合わせ、できるだけ胃や腸に負担をかけない食事をとるようにしましょう。

 

  
        食育だより 2017年12月号【PDF形式】

2017年11月号

食育だより2017年11月号
         
食べ物の命・食事ができるまでに関わる人たち。

 朝・夕の冷え込みが厳しくなり、急に寒くなり空気が乾燥しているこの季節は、風邪をひきやすくなります。外から帰った後や食事の前には「うがい」「手洗い」をしっかりと丁寧に行い、バランスのよい食事をとり、丈夫なからだを作りましょう!
 さて、11月23日は、「勤労感謝の日」です。給食は給食センターだけでなく、食材の生産や、加工・運搬など、たくさんのひとたちに支えられています。感謝の気持ちを込めてよく味わって食事を大切にいただきましょう。
 
 

  
        食育だより 2017年11月号【PDF形式】

2017年10月号

食育だより2017年10月号

簡単朝食レシピを紹介します。
希望献立を募集します。

 きれいな秋空が広がり、過ごしやすい季節になってきました。
この時期は夏の疲れも出やすく、体調を崩しやす時期でもありますので、元気に学校生活を送れるように、朝ごはんをしっかり食べて登校しましょう。
 今月は「簡単朝食レシピ」を2つ紹介します。
 また、「希望献立」を募集しますので、今までの給食の中で食べたいものや我が家の自慢料理がありましたら、10月中に担任の先生へ提出してください。 

        食育だより 2017年10月号【PDF形式】

 2017年9月号

食育だより2017年9月号

食べていますか?朝ごはん

 長い夏休みが終わり、2学期が始まりました。これからしばらくの間も残暑が続きそうですが、暑さに負けず、元気に過ごしましょう。
 そのためには、早寝・早起きを心がけ、3回の食事をしっかり食べて、体の中の体内時計を整えましょう。
 

        食育だより 2017年9月号【PDF形式】

2017年8月号

食育だより2017年8月号

夏バテを防ぐ食事のポイント・給食のレシピを紹介します

 もうすぐ待ちに待った夏休みが始まります。学校が休みになると、食生活が乱れやすくなりがちです。夜更かしによる朝寝坊などで朝ごはんを抜いたり、夜食やおやつの食べ過ぎで、夏バテなどの体調不良を引き起こします。楽しい夏休みを過ごすため、「早寝、早起き、朝ごはん」を心がけましょう。
 また、今月は特別号として、給食で人気のメニューや夏休みにおすすめのレシピをご紹介します。
 

        食育だより 2017年8月号【PDF形式】

2017年7月号

食育だより2017年7月号

暑さに負けない夏の食生活のポイント

 梅雨も終わり気温が急に上昇するこの時季は、体が暑さに慣れてないため、体内のバランスが乱れ、体調を崩しやすくなります。
 そんな時には、「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけ、バランスのよい食事と十分な休養(睡眠)をとり、元気に夏休みを迎えましょう。
 
 
     食育だより 2017年7月号【PDF形式】

2017年6月号

食育だより2017年6月号

食中毒予防の三原則 「付けない・増やさない・やっつける」

 6月は梅雨入りとともに、気温・湿度が上昇し、急な蒸し暑さで体調を崩しがちです。
 また、食中毒が増えてくる時季でもあります。食中毒は食品に付着した細菌が原因で、腹痛や下痢・吐き気・嘔吐・発熱などの症状が起こることです。重症化すると命にかかわることもありますので、食事の準備の時などは、常に予防を心がけましょう。
 
 
     食育だより 2017年6月号【PDF形式】

2017年5月号

食育だより2017年5月号

主食・主菜・副菜をそろえて、バランスの良い朝ごはんに!

 新学期がスタートしてから1ヶ月がたちました。新しい生活環境に慣れてきたと同時に、今までの緊張感がゆるみ、疲れが出てくる時期でもあります。体と心のリラックスをはかるためにも、十分な睡眠とバランスのとれた食事が大切です。そして、規則正しい生活を心がけ、元気に楽しい学校生活を送りましょう。
 
 
     食育だより 2017年5月号【PDF形式】

2017年4月号

食育だより2017年4月号

ご入学・ご進級おめでとうございます

 給食センターでは、子どもたち一人ひとりの心と体の成長を支えるため、安心・安全でおいしい給食を提供していきたいと思います。ご家庭でも給食の献立内容や感想などを話題にしていただけますよう、ご協力をお願いいたします。
 
 八千代町の学校給食をご紹介いたします。

   食育だより 2017年4月号【PDF形式】

2017年3月号

食育だより2017年3月号

1年間の食生活をふりかえってみましょう!

 給食センターでは「食育だより」を通して、食生活や健康、簡単なレシピなどについてお届けしてきました。今月の「食育だより」に8つの項目をのせてありますので、今年度をふりかえってチェックしてみてください。
 栄養バランスのよい食事をとるなど、健康に気をつけて、新年度を元気に迎えられるようにしましょう。

       食育だより 2017年3月号【PDF形式】

2017年2月号

食育だより2017年2月号
        
2月3日は「節分」です

 節分は立春の前日で、冬から春への季節の変わり目の行事です。
 節分といえば豆まきですが、豆まきで使われる大豆は、他の豆に比べてたんぱく質や脂質が多く、「畑の肉」といわれるほど栄養がたくさん詰まっています。今月の食育だよりは「大豆」や「節分」についてクイズで紹介しております。
 

  
          食育だより 2017年2月号【PDF形式】

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは給食センター 給食係です。

〒300-3572 結城郡八千代町大字菅谷351

電話番号:0296-48-1149

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