「生活習慣病を予防しよう」（５年生）の学習
体力テストの際に実施したアンケート結果のレーザーチャートグラフを見て、自分の生活について振り返りをしました。また、日頃、自分はどれくらい塩分をとっているかを塩分チェックシートを活用して振り返りをしました。
授業では、生活習慣病についてどんな病気があるのか、また、原因について学習をしました。子どものうちから、塩分・糖分・脂質を取り過ぎないようにすることやバランスよい食事と適度な運動と十分な睡眠をとって規則正しく生活することで生活習慣病は予防できることを学びました。
生活習慣は、本人だけの問題でなく、家庭が基盤なので、家族ぐるみで生活習慣病にならないように気をつけていただきたいと思います。
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- 2025年3月11日
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