ご家庭でも省エネに取り組みましょう！

寒い冬は、エネルギーの使用が増える季節です。
少しの工夫でできる省エネへの具体的な取り組みをご紹介します。
ぜひご家族みんなで取り組みましょう。

全家庭で消費電力の１％を節電すると、毎日コンビニ約２万店舗が消費する電力と同程度のエネルギーが削減できます。　
　　　　　　　　　　

冷蔵庫

☑冷蔵庫の冷やしすぎを避け（強→中）、扉を開ける時間を減らし、食品を詰め込みすぎないようにしましょう。節電効果約１％
※食品の傷みにはご注意ください。

エアコン

☑重ね着をするなどして、無理のない範囲で室内温度を下げましょう。節電効果約２％
☑窓には厚手のカーテンを掛けましょう。節電効果約0.7％
☑目詰まりしたフィルターを清掃しましょう。節電効果約0.7％

照明

☑不要な照明は消しましょう。節電効果約４％
☑リビングや寝室の照明の明るさを下げましょう。節電効果約１％

温水洗浄便座

☑タイマー節電機能を利用しましょう。機能が無い場合は便座保温、温水の設定温度を下げ、便座のふたを閉じましょう。節電効果約0.1％

テレビ

☑省エネモードに設定し、画面の明るさを下げましょう。
　見ていないときは消しましょう。節電効果約１％　

ガスの省エネ取り組み

ガス給湯器（風呂）

☑お湯の出しすぎに注意し、シャワー時間を短くしましょう。省エネ効果約1.9％
☑入浴は間隔を空けずに入りましょう。節電効果約5.6％

調理

☑炎は鍋底からはみ出さないように、火力を調整しましょう。省エネ効果約0.3％
☑お皿を洗う時のお湯の温度を下げましょう。省エネ効果約0.6％

参考（経済産業省資源エネルギー庁）

リーフレット（家庭向け）

リーフレット（オフィス向け）

• 2023年11月20日
• 印刷する